Recommandations de l’OMS sur l’activité physique : 150 minutes par semaine, un seuil qui s’ajuste à l’âge et à la situation de chacun
Les recommandations de l’OMS sur l’activité physique : 150 min/semaine, ajustées à l’âge, à l’intensité et à la situation. Sédentarité et bénéfices.